В сезоны простуд многие ищут способы, как лечить насморк и эффективней справиться с заболевание. Чтобы делать это правильно, нужно знать причины его появления. Внутри носа есть железы, которые производят антисептическую слизь, защищающую от патогенных микроорганизмов. Они могут появиться вследствие заболевания или заносятся с воздухом.
Как правильно заваривать шиповник, чтобы он принес пользу, читайте здесь — https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-zavarivat-shipovnik-pravilno.html
В здоровом организме процесс выработки и направлению ее к гортани незаметно. Так как субстанции вырабатывается мало. Однако при появлении патогенной микрофлоры слизи начинает вырабатываться намного больше и реснички не справляются с ее транспортировкой. Излишки выходят с помощью чихания, насморка. На медицинском языке это называется ринит.
Особенности лечения
Есть несколько видов насморка. При остром рините повреждается слизистая оболочка. Болезнь протекает по стадиям – от сухости в носу до появления гнойных выделений. Лечение может длиться неделю.
Хронический насморк приобретает затяжную форму с короткими периодами ремиссии. Причиной обычно становится не долеченная патология либо ее сложное течение. Аллергический ринит появляется из-за различных раздражающих слизистую веществ. Обычно такой насморк – сезонный.
Лечение зависит от формы ринита. В первую очередь убирается провоцирующий фактор – прием лекарств, исключение аллергена из еды, холодный воздух, бактерии. Нос необходимо ежедневно промывать. Для этого используются готовые медицинские препараты или народные средства.
Например, сок каланхоэ хорошо удаляет гной и слизь. Дополнительно делаются ингаляции. Применяются сосудосуживающие средства, проводятся физиопроцедуры и прогревания.
Лечение острого ринита
На острый ринит указывает внезапная сухость в носу. Через час-два его закладывает, начинает болеть голова, появляются обильные слизистые выделения. Спустя неделю они уже гнойные, густые. Во время терапии нужен постельный режим. Для ног делаются ванночки с горчицей (из расчета на 8 л воды – 1 ст. л. порошка).
Нос промывается отварами из календулы, шалфея, листьев подорожника, мать-и-мачехи. Можно заварить (в одинаковых частях) мяту, лекарственную ромашку, зверобой и эвкалипт. При насморке закапывается в ноздри по 10 капель. Жидкость немного подержать в них, зажав нос, затем высморкаться.
Повторить процедуру 10 раз. Если заложенность пазух сильная, закапывается по 6 капель (сморкаться не надо). Длительность лечения – от недели до 10 дней.
Из сосудосуживающих средств закапываются «Санорин», «Эфедрин», «Глазолин» или «Нафтизин». Однако использовать их можно не чаще двух раз в сутки.
Лечение постоянного насморка
Хронический (постоянный) насморк может длиться месяцами. Если причиной стало искривление перегородки носа, лечение – хирургическая операция. При постоянном насморке препараты, сужающие сосуды, дадут результат, но кратковременный. Эффективнее – мази на основе стрептоцида, ланолина, цинка или ментола.
Как лечить насморк вирусной природы? Для терапии используется мазь «Оксолиновая», при гайморите – «Симановского». Из народных рецептов можно посоветовать смесь цветов календулы с листьями малины. Сделать отвар и вдыхать его пары дважды в день по 5 минут. Курс лечения – неделя. Для устранения аллергического ринита применяется «Пипольфен» или «Супрастин».
Как лечить насморк медикаментами
Не всегда целесообразно сразу начинать принимать лекарство. Иначе не дается шанса иммунной системе справиться с недугом самостоятельно. При начальных симптомах (сухость в носу, чихание) ринита можно начать пить аскорбиновую кислоту. Она принимается после завтрака, по 1 г. Если требуется более серьезная терапия, назначаются (в зависимости от причины появления насморка):
- Противоаллергические. В них входит вещество, подавляющее реакции гистамина и предотвращающее негативные реакции организма. Препараты выпускаются в таблетках, суспензиях, спреях. Среди показаний – как острый, так и хронический ринит.
- Противовирусные. Обычно используются на начальной стадии, в первые дни заболевания. Препараты стимулируют иммунную систему, блокируют вирусные атаки. Используются также в качестве профилактики ринита.
- Антибактериальные (антибиотики). Используются, только если к обычному насморку присоединилась бактериальная инфекция. Антибиотики (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/antibiotiki.html) могут назначаться при хроническом рините либо когда воспаление распространилось на околоносовые пазухи и далее.
- Глюкокортикостероиды. Гормональные препараты, оказывающие антиаллергическое, противовоспалительное действие, стимулирующие иммунитет. Для устранения насморка целесообразнее использовать спреи, капли. Подходят для любого вида ринита.
Обычно для лечения насморка назначаются средства двух типов
| Препараты | Их действие |
| С морской солью или водой
|
Минеральный состав не раздражает слизистые, не сушит их. В препаратах содержится много компонентов, восстанавливающих защитные функции. Средства разжижают слизь, быстро ее выводят из пазух, очищают от аллергенов, бактерий и инфекции. Для лечения насморка используются:
1. Изотонический раствор. В нем содержится 0,9 г/л хлорида натрия. Препарат одновременно устраняет воспаление, восстанавливает слизистую носа. Используется для лечения насморка любого типа. К самым распространенным препаратам относятся «Риностоп» («Аква», «Софт», «Беби»). Последнее средство может использоваться даже для новорожденных. 2. Гипертонический раствор. В нем концентрация хлорида натрия больше – до 2,2 г/л. Препарат устраняет заложенность носа, отечность тканей, вытягивает излишки слизи. Один из лучших – «Аквалор Форте». Он устраняет даже сильную заложенность носа. Не теряет эффективности при длительном применении, не вызывает привыкания. |
| Препараты, сужающие сосуды
|
Быстро справляются с насморком, уменьшают отечность, приток крови к слизистой, заложенность носовых пазух. Эффективны, если носовые пазухи забиты слизью. Длительность препаратов от 3 до 12 ч.
Средства изготавливаются в виде спреев и капель, гелей, мазей. Однако использовать препараты данной группы больше 5 дней нельзя из-за эффекта привыкания. Обычно применяются для быстрого устранения заложенности носа. К самым популярным препаратам относятся: 1. «Ксилометазалин». Длительность действия – до 10 часов. Эффект наступает уже через несколько минут после использования. «Бюджетные» варианты по стоимости – «Снуп», «Риностоп», более дорогие – «Ксимелин», «Отривин». 2. «Оксиметазолин». Его действие – до 12 часов. Нельзя использовать дольше недели, как и другие средства на основе ксилометазалина. Рекомендуемые препараты при насморке – «Навизин», «Африн», «Риностоп Экстра». 3. «Нафазолин». Активное вещество устраняет отечность, длительность терапевтического эффекта – до 6 часов. Во избежание привыкания препарат нельзя использовать дольше недели. Самое известное средство – «Нафтизин». Эффективность сосудосуживающих препаратов может быть немного снижена вследствие болезненного состояния носа. Поэтому он для очищения сначала промывается морской водой. Только потом закапывается лекарство. |
Для быстрого устранения насморка можно выбрать из деконгестанов. Они разжижают и удаляют слизь, уменьшают ощущения тяжести в носу и гайморовых пазухах. Препараты различаются по времени воздействия:
- короткое – до 6 ч («Санорин», «Нафтизин», «Визин»;
- среднее – до 12 ч («Длянос», «Ксимелин», «Глазолин»);
- длительное – свыше 12 ч («Риназолин», «Назол», «Називин», «Адванс»).
Однако препараты короткого действия подсушивают слизистую и при частом применении могут вызвать спазмы сосудов.
Средства с кортикостероидами используются только при запущенном насморке («Насобек», «Альдецин», «Беконазе»). Хороший вариант – комбинированные мукоактивные средства (например, «Ринофлуимуцил»). Они отличаются двойным действием – очищают нос от слизи и предупреждают отечность.
Уже доказали свою эффективность капли «Пиносол». Для промывания носовых пазух есть много эффективных средств – «Аквамарис», «Долфин», «Салин». При вирусном рините назначается «Эуфразия», остром – «Арсеникум альбум», при насморке с кровью – «Арумтрифиллюм».
Лечение маслами
Убрать насморк можно некоторыми маслами. Они действуют как противовоспалительное средство, убивают патогенных микроорганизмов. Ментоловое закапывается несколько раз в день. Либо смочить в нем ватные тампоны и вставить их в ноздри. Потом зажать крылья носа, чтобы масло просочилось вглубь. Однако данный способ разрешается только с 3-х летнего возраста.
Мази и бальзамы
«Ланолиновая» мазь смешивается с вазелином и полученной массой смазывается передняя часть носа. Хорошо борется с насморком бальзам «Звездочка». Он используется при любой простуде и лечит инфекционный ринит. Бальзам наносится на бока носа, виски.
По второму рецепту половинка спичечной головки «Звездочки» размешивается в стакане кипятка. Он заворачивается в полотенце, так чтобы можно сверху вдыхать пары. Длительность процедуры – 5 минут.
Лечение ринита народными средствами
Основное направление – промывание носа целебными растворами и минералами. Например, соляным раствором. Берется 1 ст. л. морской соли и растворяется в 200 мл теплой воды. Нужно наклонить голову и залить жидкость в правую ноздрю, чтобы она вытекала из левой.
Потом повторить процедуру с наклоном головы в другую сторону. Либо втягивать раствор носом, чтобы он проник в рот, а потом сплевывать. Высмаркивать слизь нужно обязательно, чтобы предотвратить отит. Другие способы терапии:
| Сырье | Как применяется |
| Горчица | 1. При начинающемся рините горчичники прикладываются к пяткам, оборачиваются теплой тканью, сверху надеваются шерстяные носки. Компресс держится два часа, делается перед сном. Это помогает сразу вылечить только начинающийся насморк.
2. Насыпать в носки немного сухой горчицы. Ходить целый день. Затем поменять на свежую порцию. Курс терапии – 5 дней. 3. Рецепт помогает сразу справиться с начинающимся насморком. Набирается ведро горячей воды, в нем растворяется 150 г горчичного порошка и 200 г поваренной соли.
Подержать ноги в ведре, пока вода не начнет остывать. Потом ополоснуть проточной, надеть носки. Процедура делается перед сном. 4. В пол стакане теплой воды растворяется 1 ч. л. порошка. В растворе смачивается тампон и подносится к носу и аромат вдыхается. |
| Мед | 1. Сделать ватные валики, смочить в жидком меде и вставить их в ноздри. Держать час, жжение нужно перетерпеть. Курс лечения – 3-5 процедур.
2. Если в предыдущем способе появляется очень сильное жжение, то мед (1 ч. л.) разводится в 2 ст. л. воды (но теплой). В ней и увлажняются валики. Либо раствор закапывается ежедневно по 6 капель. 3. Берется 5 г прополиса, 50 г масла подсолнечного и немного сливочного. Все перемешивается и пропитывается тампонами, которые закладываются в ноздри после завтрака и ужина. Полежать с ними 10 минут. |
| Хрен, чеснок и репчатый лук | Разрезанным луком натираются бока носа, а кусочки, завернутые в марлю, вставляются в уши. Другие рецепты:
1. Вдыхать пары мелко измельченного чеснока, лука. 2. Натереть чеснок, выложить его в стеклянную посуду, залить водой. Плотно закрыть крышку и нагреть на водяной бане. 3. Перед сном закрепить небольшие кусочки репчатого лука около ноздрей. 4. Сделать раствор из воды (1 ст. л.) и 1 капли чесночного сока. Закапывать ежедневно по 3-4 капли. 5. С интервалами в пару часов есть по 1 ч. л. медово-луковой смеси. 6. Измельчить чеснок, завернуть в марлю и вставить ее ненадолго в нос. Хорошенько прочихаться. 7. Закапывать смесь из свежевыжатого картофеля, репчатого лука, меда и масла подсолнечного (все берется в одинаковых пропорциях). 8. Берется измельченный лук (2-3 ст. л.) и 0,5 ч. л. натурального меда, заливается теплой водой (50 мл). Настаивать полчаса, затем закапывать. 9. В одинаковых пропорциях взять мед, измельченный чеснок и сок алоэ. Закапывать 3-4 раза в день по несколько капель. Хронический ринит устраняет сок хрена с лимоном (150 г/2-3 выжатых фрукта). Смесь употребляется по половине чайной ложки 2 раза в день, за полчаса до еды. |
| Соки | 1. Свекла. Выжимается свежий сок и смешивается с медом либо в пропорции 2,5/1 (в ч. л.). Если выделения густые, то нос промывается соком отварной свеклы. Им можно смочить тампоны и вставить их в ноздри на четверть часа. Повторять процедуру трижды в день.
2. Каланхоэ. Его соком ноздри смазываются 2 раза в день. Либо нос закапывается по 4 капли в левую и правую ноздрю. 3. Редька. Ее соком пропитываются тампоны и вставляются в нос. 4. Лимонный сок с тертым имбирем смешиваются в пропорции 1 плод/50 г. Смесь принимается по половине ч. л. на голодный желудок 2 раза в сутки. Либо лимонный сок смешивается с водой в одинаковых количествах и закапывается 3 раза в день. |
| Тысячелистник, мать-и-мачеха | Выжимается сок из растений. Он закапывается в нос при хроническом насморке. |
| Масла | 1. Облепиховое или шиповника закапываются по 3 капли либо в ноздри вставляются ватные валики, смоченные в маслах.
2. Либо берется 100 мл эвкалиптового, смешивается с 0,5 ч. л. измельченных листьев этого же растения и томится в закрытой посуде четверть часа на маленьком огне. Затем процеживается. Закапывать нужно теплым, 5-6 раз в день, по 3 капли. 3. Тыквенное смешивается с чесноком (1 ч. л./2 капли сока). Нагревается и закапывается в нос теплым. Тыквенное масло также используется для устранения насморка аллергенной природы. Курс лечения – две недели, по 6 капель в день (либо внутрь по 1 ч. л. трижды, за 60 минут до еды). |
Нос прогревают матерчатым мешочком с солью, вареными яйцами (предварительно завернутыми в ткань). Можно делать горячие ножные и ручные ванночки. Промывать нос настоями из ромашки, зверобоя, шалфея, золотого уса, чайным грибом.
В самом начале заболевания может помочь перекись водорода. Она смешивается с водой (3-6 капель/1 ст. л.). Можно накалить на сковородке ржаные сухари либо льняное семя, пока не появится дым. Затем его вдыхать.
Массаж
В самом начале насморка можно сделать точечный массаж лица, но если температура не более 37,5 градусов. Для процедуры можно воспользоваться маслами:
- из виноградных косточек;
- оливковым;
- кунжутным;
- миндальным;
- кокосовым;
- абрикосовым;
- персиковым.
Чтобы справиться с насморком, нужно массировать точку на переносице (между бровями), во впадинках, которые расположены книзу от краев бровей (растираются указательными пальцами), в 0,5 см от крыльев носа (с обеих сторон) и на его кончике. Массаж делается трижды в день.
Избавиться от насморка можно с помощью массирования акупунктурных точек. Они находятся:
- между указательным и большим пальцами (внешняя сторона руки);
- внутренняя сторона запястья;
- под затылком, в месте соединения шеи и головы.
Массаж в указанных точках делается с помощью масла. Также можно провести процедуру для ног. На пятку и участок подошвы около пальцев наносится бальзам «Звездочка». Затем ступня энергично растирается. На ноги надеваются теплые носки. Процедура выполняется на ночь.
Вариантов, как лечить насморк много. Главное определить его природу. Более успешным лечением будет медикаментозное плюс народные средства. В начальной стадии ринита избавиться от обилия слизи можно даже с помощью одних трав. Такой вариант идеально подходит беременным женщинам, так как им нельзя принимать медикаменты.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова.
