Тестостерон продуцируется яичниками и яичками и в минимальном количестве – корой надпочечников. Этот гормон вырабатывается в основном у мужчин. Он им необходим для физической и сексуальной выносливости. Намного меньше его женщин. Повышенный тестостерон у женщин указывает на появление заболеваний, в частности, репродуктивной системы.
Информация! Читайте, как правильно выбирать тональный крем для лица
Какие функции выполняет тестостерон у женщин?
Этот гормон входит в группу андрогенов, которые составляют большую часть мужских гормонов. У женщин их на 70 процентов меньше. Он у них отвечает за регуляцию либидо, формирование фигуры, скелета, активность костного мозга. Также гормон нужен для создания нормальной мышечной массы и функционирования репродуктивной системы.
Нормы гормона
Уровень тестостерона определяется с помощью анализа крови. Она сдается с шестого дня менструации. В норме показатели будут от 0,7 до 3 нмоль/л. Однако это значение может быть несколько иным. Уровень гормона зависит не только от пола, но возраста или болезней.
Данные могут разниться в зависимости от лаборатории, в которой обрабатывалась кровь. Если уровень сильно превышает допустимое количество или граничит с ним, то женщине нужно срочно сходить к гинекологу.
Однако повышение концентрации гормона относится к норме при беременности, когда нагрузки на организм повышаются, все ресурсы направляются на благополучное вынашивание плода. Во втором случае – пуберантный возраст, когда девочка превращается в полноценную женщину.
В норме у девушек уровень тестостерона достигает 3,09 пг/мл. Такое же значение сохраняется и в зрелом возрасте. Но после 40 лет концентрация его сильно снижается, а после 60-ти достигает значения 1,8 пг/мл.
Причины повышенного тестостерона
Причинами повышения гормона могут стать внешние или внутренние факторы. Экзогенные влияют через окружающую среду, продукты. К эндогенным относятся беременность, лактация, возрастные особенности, хронические патологии.
Временное повышение уровня гормона не отразится негативно на здоровье, постоянное вызывает серьезные осложнения. К основным причинам увеличения концентрации относятся:
- наследственность;
- онкологические заболевания;
- почечные патологии;
- беременность;
- опухоли яичника;
- наркомания, алкоголизм;
- полипоз или миома матки;
- нарушения работы эндокринной системы;
- долгий прием лекарственных препаратов;
- синдромы Конна, Кушинга;
- неправильное питание;
- патологии яичников;
- неправильное медикаментозное лечение;
- заболевания надпочечников (усталость, гиперплазия, резистентность к инсулину);
- чрезмерный прием прогестерона;
- высокий лептин (гормон, контролирующий аппетит);
- гипо- или гипертериоз.
На увеличение тестостерона косвенно влияет сахарный диабет, редкие генетические патологии или устойчивое нарушение гормонального фона (более года). Гормон повышается при заболеваниях щитовидной железы.
Стрессы провоцируют гипотириоз и понижение полового глобулина, который препятствует увеличению концентрации. При таких ситуациях понижается количество прогестерона и эстрогена (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/estrogen-gormon-molodosti.html), необходимых для балансировки гормонального фона. Эти гормоны также притормаживают секрецию тестостерона.
Повышенный тестостерон у женщин могут вызвать усиленные тренировки, после которых она не ест. К такому же результату приводит голодание. Также плохо переедание, вызывающее ожирение. Это повышает резистентность к инсулину и приводит к переизбытку андрогенов.
Симптомы высокой концентрации гормона
При повышении концентрации гормона женщина видит внешние изменения и ощущает психоэмоциональный дискомфорт. Это влияет не только на нее, но и семью, детей – меняется манера общения, отношения. Тогда нужно записаться к гинекологу и эндокринологу. Основные симптомы повышенного тестостерона:
- ухудшение кожных покровов;
- волосы становятся сальными, жирными;
- нарушение работы яичников;
- бесплодие;
- усиливается сухость кожи, появляется шелушение;
- проблемы с вынашиванием ребенка;
- депрессивное состояние;
- увеличение потоотделения с сильным запахом;
- аменорея, нарушение цикла, прекращение менструаций полностью;
- увеличение клитора в размерах;
- психоэмоциональная нестабильность;
- взрыв сексуальной активности (иногда приводящая даже к беспорядочным контактам);
- бессонница;
- появление плешины;
- изменение тембра голоса.
Один из явных признаков – появление волос в нетипичных для женщин местах. Например, на груди, ногах, руках, рост усов, бороды. Голос начинает грубеть, фигура тоже меняется, теряет женские очертания, подкожный жир «перекочевывает» в область живота. Женщина становится агрессивной, появляется страсть к авантюрам, желание доминировать, быть первой во всем.
В пуберантном возрасте также усиливается агрессивность, появляется склонность к суициду, «вскакивают» угри, прыщи, по коже распространяется сыпь, проявляются половые вторичные признаки.
Последствия повышения тестостерона
Если гормональный дисбаланс сохраняется длительное время, то у женщины начинает появляться множество проблем. Сначала это могут быть незначительные нарушения менструального цикла, затем:
- наступление бесплодия;
- новообразования: полипы, миома матки (подробнее https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/mioma.html);
- рак молочных желез или половых органов;
- поликистоз и эндометриоз яичников;
- нарушения сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет;
- разные эндокринные нарушения.
Женщина не может самостоятельно справиться с душевным дискомфортом, нестабильным эмоциональным состоянием. Вспышки агрессивности и вспыльчивости учащаются, усиливается оволосение в нетипичных местах, потливость, нарушается сексуальная жизнь.
Лечение
Чтобы снизить повышенный тестостерон у женщин и восстановить его нормальный уровень, могут быть назначены лекарственные препараты (например, «Ципротерон», «Дексаметазон», «Дигостин» и т.д.) или средства, подавляющие синтез гормона. В схему терапии также входят оральные контрацептивы.
Однако нельзя назначать самой себе препараты, это может вызвать обратное действие. Все лекарства подбираются врачами индивидуально, в зависимости от причины повышения концентрации определенных гормонов.
С небольшим увеличением тестостерона можно справляться и самостоятельно с помощью изменения рациона питания. Быстро снизить уровень гормонов помогают жирное молоко и сливки, мед, растительное масло, соевая продукция. Также в рацион рекомендуется включать кофеин, жареные овощи и мясо, вишню, яблоки. Для гарниров можно использовать картофель, пшено и рис.
При появлении признаков повышенного тестостерона у женщин важно вовремя обратиться к врачу. Только он сможет установить точную причину сбоя в организме и назначить правильное лечение. При его отсутствии повышение тестостерона у женщины может привести к серьезным последствиям.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова
