Хронический ринит – это запущенный или не долеченный острый ринит. Болезнь сопровождается головной болью, проблемами с дыханием, густыми обильными выделениями. Если не начать терапию вовремя, это может привести к тяжелым осложнениям.
Какими способами можно попытаться улучшить кровообращение в ногах — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/kak-uluchshit-krovoobrashhenie-v-nogax.html
Методы лечения хронического насморка
Лечение хронического ринита нужно начинать после проявления первых симптомов. Однако медикаменты могут вызвать осложнения и привыкание организма к препаратам. Поэтому хорошей альтернативой являются народные средства. Также они часто используются как вспомогательные средства. Это помогает усилить иммунитет и усилить эффективность лекарств.
Фитотерапия
Для борьбы с хроническим ринитом используются настои и отвары. Растения, ягоды и плоды содержат много природных полезных элементов, препятствующих воспалению, повышающих иммунитет (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-podnyat-immunitet.html). Например, можно вместо чая каждый день пить настой из зверобоя, перечной мяты и липы. Либо делается отвар из плодов шиповника (он настаивается в термосе 12 часов).
Ингаляции
С помощью ингаляций устраняется воспаление слизистой носа, они увлажняют и питают ее. Активные вещества снижают выделение секрета, что предотвращает появление патогенных бактерий. Ингаляции делаются с помощью чайника или специального небулайзера (как выбрать прибор — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/nebulajzer.html). В них добавляется нужный состав и нагревается. Если используется чайник, то в него вставляется бумажная трубка, через которую нужно дышать. Рецепты для ингаляций:
- Берется в равных пропорциях ежевика, кора дуба, мята, малина и листья смородины. Завариваются в 0,5 л воды. Затем 100 мл настоя разбавляются стаканом воды и жидкость подогревается. Дышат только теплым паром, чтобы не обжечь горло.
- Крупно натирается головка репчатого лука. В кашицу добавляется измельченный хрен и чеснок (подробнее — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/chem-polezen-chesnok.html). Массу накладывают в емкость и дышат над ней 20 минут. Чтобы лечение не прерывалось, можно поставить кастрюльку со смесью около кровати – на всю ночь.
- Содовый раствор. В 400 мл воды растворяется 1 ст. л. порошка. Затем жидкость нагревается, и дышат ее парами.
Перечисленные средства содержат высокую концентрацию натуральных антибактериальных составляющих. Это убивает патогенные бактерии и препятствует их дальнейшему размножению.
Промывание носа при рините
При хроническом рините большую роль играет промывание носа. Процедура помогает очистить его пазухи, удалить патологические бактерии, увлажняет слизистую. К самым популярным методам относятся:
- Раствор соли. В стакане теплой воды размешивается 1ч. л. поваренной соли. При сильной заложенности носа в раствор добавляется 10 капель календулы.
- Настой лопуха помогает справиться с воспалением. В стакан кипятка насыпается 1 ст. л. измельченных листьев растения. Настаивается, пока не остынет, процеживается. Средством нужно промывать нос три раза в день.
- При хроническом бактериальном рините с насморком справляется фурацилиновый раствор. Для этого в стакане теплой воды растворяется одна таблетка. Затем средством промывается нос несколько раз в день.
- Йодовый раствор. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями и бактериями. Для полосканий на весь день делается раствор – в стакане воды растворяется 3 капли йода.
Есть некоторые условия, которые необходимо соблюдать при промывании носа. Растворы должны быть теплыми, но не больше 38 градусов. Для процедур используется мягкую спринцовку, шприц без иглы. Другие варианты могут травмировать нос. Раствор вводится медленно.
Если появился хронический ринит, к промыванию есть некоторые противопоказания. Процедура запрещена при обострении отита и гайморита, отечности, искривленной перегородке. В таких случаях хронический насморк лечится только хирургическим методом.
Капли в нос
Еще один действенный способ борьбы с хроническим насморком – капли в нос. Их можно приготовить самостоятельно из домашних средств:
- Алоэ или каланхоэ. Выдавливается сок из листьев одного из растений. Затем разбавляется таким же количеством воды. Чистый сок использовать нельзя, это сожжет слизистую. Средство закапывается в нос 3 раза в день.
- Капли из настоя багульника. Берется 1 ч. л. измельченного растения и 70 мл оливкового либо миндального масла. Смесь настаивается неделю. Чтобы не образовался осадок – каждый день взбалтывается. Готовое средство закапывается ежедневно по капле 4 раза.
- Чесночный сок. Зубчик измельчается на мелкой терке. В кашицу добавляется немного растительного масла (оно предварительно нагревается на водяной бане). Средство настаивается 6 часов, процеживается. Закапывается в нос 3-4 раза в день.
- Луковый сок. Измельчается головка, к массе добавляется ложка меда и 200 мл воды. Средство настаивается 2 часа, потом закапывается через каждые 3-4 часа.
- Берется по 1 ч. л. камфорного и растительного масла, настойки прополиса. Смесь хранится в емкости из темного стекла. Средство закапывается в течение пяти дней – по 2-5 капель.
- Лавровый лист. Его используют для лечения хронического насморка у взрослых. Лавровый лист измельчается и смешивается с ½ ч. л. поваренной соли, 1 ст. л. меда и 200 мл кипятка. Средство настаивается час. Затем закапывается в нос через каждые 3 часа.
- Овощной сок. На мелкой терке измельчается морковь и свекла (по одному небольшому корнеплоду). Из полученной кашицы отжимается сок и смешивается с таким же количеством растительного масла. В смесь добавляется 2 капли чесночного сока. Готовое средство закапывается в нос по 3 раза в день.
Некоторые используют для лечения только свекольный сок. Однако в чистом виде его закапывать нельзя – это сожжет слизистую. Во избежание этого свекольный сок разбавляется водой в одинаковой пропорции.
Мази при хроническом рините
Мази помогают увлажнить нос, сделать ткани более мягкими, помогают избавиться от густой слизи. Берется по 100 мл растительного масла и меда. К ним добавляется 3 г прополиса либо воска и 2 ч. л. сока каланхоэ или алоэ. Смесь нагревается на водяной бане. Нос смазывается только теплой мазью. Хранить ее нужно в холодильнике. Перед каждым нанесением – разогревать.
Также для лечения можно использовать вазелиновую мазь. Он смешивается с пергой или прополисом в равных пропорциях. Нагревается на водяной бане, процеживается. Готовой теплой смесью нос смазывается несколько раз в день.
Хронический ринит — лечение эфирными маслами
Лечить насморк можно с помощью эфирных масел. Они попадают в организм через дыхание или слизистую носа. Эфирные масла раздражают рецепторы, активируя защиту носоглотки. Одновременно уменьшается отечность, улучшается кровоснабжение, останавливается процесс размножения патологических бактерий. Какие масла используются:
- чайного дерева (снимают воспаление, улучшают общее состояние);
- туи (можно использовать отдельно либо совмещать с другими эфирными маслами);
- розмариновое (природный антисептик, оказывает вяжущее действие, помогает выводить слизь из носа);
- пихтовое (восстанавливает нормальное дыхание, хороший дезинфектор — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/pixtovoe-maslo.html).
Однако лечение с помощью эфирных масел нужно проводить осторожно – они могут вызывать аллергические реакции. Средства чаще всего добавляются в растворы для ингаляций, используются для массажа носа снаружи.
Другие средства лечения насморка
Старый способ – взять кусок коричневого хозяйственного мыла (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/xozyajstvennoe-mylo.html). Намылить им палец или ватную палочку и смазать нос. Процедура выполняется 5 раз в день. Можно насыпать в носки горчичный порошок и ходить так весь день. Либо сделать из него вечером горячую ванночку для ног. После этого их нужно держать в тепле. Также можно вдыхать дым поочередно каждой ноздрей от тлеющих чесночных стеблей, хлебных сухарей.
Можно прогревать нос с помощью холщевых мешочков, наполненных горячим пшеном, песком, вареными яйцами. Они прикладываются к носовым пазухам с наружной стороны. Держать нужно, пока мешочек не остынет.
Можно сделать спрей из семян грейпфрута. Экстракт из него является натуральным антибиотиком. Впрыскивается в нос. Имбирный корень (куркума) – специя-антиоксидант, устраняющая воспаление. Ее нужно добавлять в чай. Это способствует быстрому выведению слизи. Такой же эффект будет от напитка с яблочным уксусом. Его добавляют по 2 ст. л. в горячую воду или чай. Дополнительно в него добавляется мед.
Хронический ринит — это лечится народными средствами, но только под руководством врача. Некоторые растения для терапии могут не подойти либо не дадут результата. Многие средства могут быть запрещены беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. Однако при правильном применении иногда народные средства позволяют вылечить хронический ринит даже без медикаментозных средств.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова
