Соляные пещеры представляют собой помещение, в котором потолок, стены и пол выложены специальными солевыми блоками. Человек, проводящий некоторое время в такой комнате – спелеокамере — вдыхает воздух, наполненный целебными минералами, находящимися в газообразном состоянии.
Искусственные соляные комнаты создают с целью оздоровления большего числа людей, так как посещать пещеры, образованные природой, удается далеко не всем нуждающимся в подобных процедурах. А здесь можно почитать о пользе березового сока.
Оборудовать такое помещение не составляет больших затрат, необходимо лишь выполнение некоторых условий: отсутствие окон, хорошая вентиляционная система и качественный солевой материал. В спелеокамере будет создан микроклимат с воздухом, наполненным ионами магния, кальция, йода и других не менее полезных веществ.
Соляные пещеры – принцип воздействия на организм
Предками человека было замечено, что во время нахождения их в соляных естественных пещерах улучшается самочувствие и происходит оздоровление организма.
Таким образом, они старались излечиваться от заболеваний, а особенно помогало вдыхание соляного воздуха при лечении органов дыхания, об этом свидетельствуют документальные записи, дошедшие до нашего времени.
Проблемы с экологией создают массу проблем со здоровьем, поскольку человек, отравленный вредными выбросами, не в состоянии справляться с обычными несложными заболеваниями, усугубляя тем самым их течение. Невозможность организма к полному излечению провоцирует возникновение осложнений.
Современному человеку на помощь приходят искусственные соляные пещеры, нахождение в которых способствует выздоровлению и укреплению организма.
Например, ионы полезных веществ проникают через дыхательные пути в легкие, очищая их от накопившейся мокроты.
Иногда после первых процедур усиливается кашель, что может говорить только о том, что начался активный процесс оздоровления легких.
Кроме этого в организме под воздействием соляных ионов улучшается обмен веществ, который способствует активному выведению токсических веществ.
Как проводятся процедуры
Так же как и в обычных требованиях к проведению любой медицинской процедуры, посещение соляной пещеры требует систематического подхода.
Чтобы добиться результата с профилактической целью, необходимо проводить процедуры в течение 10 дней, что будет сравнимо с двухнедельным пребыванием на морском берегу.
Проходить такие курсы можно не чаще 3 раз в течение года.
Поскольку находиться в спелеокамере приходится длительное время, то для детей оборудуют специальные игровые площадки и показ мультипликационных фильмов. Для взрослых соляная пещера может представлять собой, например, помещение с медленной сменой цветовой окраски стен и музыкой, способствующей релаксационному расслаблению. Кстати, надо помнить, что сон во время процедуры не разрешен, поскольку дыхание спящего человека становится поверхностным, и пользы от такой процедуры не будет.
Советы для посетителей спелеокамеры:
- перед посещением соляной пещеры следует смыть косметику;
- за час до процедуры не следует заниматься спортом и пользоваться парфюмерией;
- одежда во время процедуры должна быть на человеке только из натуральных тканей;
- нельзя касаться глаз руками во время процедуры;
- пить воду после процедуры можно только через 30 мин;
Показания к проведению соляных процедур
При быстрой утомляемости или общем недомогании, когда человек давно не был в отпуске и не имел возможности отдохнуть, пройти курс в соляных пещерах будет очень полезно для организма. Посещение соляных комнат врачи рекомендуют порой даже тем, у кого лечение традиционными медикаментозными способами не приводит к желаемому результату.
Рекомендовано посещение соляных пещер при следующих недугах.
1.Частые простудные заболевания. Сеансы соляной терапии помогут приостановить развитие симптомов и предупредить возможные осложнения.
- Ослабленный иммунитет, аллергия (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/allergiya.html). Вдыхание ионов полезных веществ за несколько процедур восстановит силы ослабленного организма.
- Различные заболевания верхних дыхательных путей и легких, гайморит, аденоиды. Для усиления основного курса лечения этих недугов постоянные процедуры в соляной пещере в течение месяца сыграют значительную роль.
- Дерматологические проблемы. Проведение курса лечебных процедур улучшит состояние кожи, и спровоцирует заживление различных язв и поражений.
- Реабилитация. После перенесенных тяжелых заболеваний будут полезны соляные процедуры, которые способны нормализовать работу нервной системы и мозговых клеток.
- Ожирение. Вдыхание соляного воздуха улучшит обмен веществ.
Для тех людей, которые долгие годы продолжают борьбу с хроническими заболеваниями, посещение соляных пещер может стать существенной поддержкой для укрепления организма и физической активности.
Некоторые противопоказания к соляным процедурам
При всей эффективности и очевидной пользе курса соляных процедур существуют противопоказания для групп людей, которые могут навредить своему здоровью, посещая соляные пещеры. К таким группам относятся, прежде всего, беременные женщины с симптомами токсикоза, а кормящие женщины могут принимать соляные воздушные ванны только по разрешению врача.
Не рекомендовано находиться в спелеокамере тем, кто имеет симптомы различных инфекционных заболеваний и высокую температуру. Больные люди, у которых диагностировано наличие злокачественных опухолей или обнаружены заболевания крови, не должны посещать спелеокамеру, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Не подойдут соляные процедуры гипертоникам и страдающим любыми хроническими заболеваниями в момент их обострения, а также больным туберкулезом на всем протяжении лечения медикаментами.
Противопоказано посещение соляных пещер пациентам, страдающим от алкогольной и наркотической зависимости и при наличии инфекционных заболеваний, которые передаются половым путем.
Важно знать, что в случае проявления недомоганий при посещении спелеокамеры, следует обязательно обратиться к врачу и он решит, полезны ли для вас соляные пещеры.
