Онемение рук чаще всего становится признаком какого-то заболевания или неврологического расстройства. Но причиной может стать простое передавливание сосудов, неудобное положение во сне. Для определения, считать ли онемение тревожным симптомом, проводят диагностику. Своевременное обращение к врачу часто может предотвратить развитие серьезного заболевания.
Читайте о распространенных мифах по поводу вакцин от коронавируса — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/mify-o-vaktsinatsii-ot-koronavirusa.html
Онемение рук: физиологические причины
Онемение может затрагивать руку частично или полностью, иногда чувствительность теряет только кисть или кончики пальцев. Такое ощущение возникает как в единичных случаях, так и регулярно. Чаще всего онемение возникает при затекании рук. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Даже короткого периода давления на руку достаточно, чтобы ею нельзя было пошевелить.
Но ощущение проходит, как только восстанавливается кровообращение. Это сопровождается сильным покалыванием и жжением, но эти симптомы быстро проходят самостоятельно.
Причиной нарушения кровообращения становится передавливание сосудов или неудобная поза. В результате нервные импульсы не проходят, и рука не двигается.
Почему немеют руки – другие причины
Онемение рук может быть вызвано заболеваниями или физиологическими процессами. В последнем случае это временное состояние. Оно проходит, как только провоцирующие факторы будут устранены. Причины временного онемения рук:
- Частое употребление спиртных напитков. В них содержится этанол, который негативно влияет на сосудистую и нервную систему.
- Курение. Никотин сужает сосуды, нарушая кровообращение.
- Лишний вес. Нарушаются обменные процессы, появляется предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
- Большие физические нагрузки. Особенно поднятие тяжестей.
- Переохлаждение. Длительный холод вызывает сосудистые спазмы.
- Краш-синдром. Он возникает из-за передавливания верхней части руки лямками, тяжелым предметом.
Большое значение иногда имеет и локализация онемения. У большинства людей доминантна правая рука. Ею осуществляется большинство операций. Из-за этого может возникать онемение (туннельный синдром).
В группу риска входят музыканты, секретари, любители вязать на спицах или крючком, программисты или люди, работа которых тесно связана с компьютерами, например, наборщики текстов, дизайнеры, фрилансеры.
Ночное онемение рук
Ночью руки немеют в основном из-за неправильного положения тела. Например, если подушка находится очень низко или высоко. Тогда шея сильно изгибается, нарушается кровоснабжение головного мозга, что нередко приводит к гипоксии (кислородному голоданию). При неудобной позе во время сна пережимаются нервные окончания, появляется головная боль.
Часто сосуды сдавливает тело, если прижимает руку и надолго остается в таком положении. Появляется онемение, но оно быстро исчезает если сменить позу. Пока не восстановится кровоснабжение, ощущается болезненное покалывание. Устранить онемение рук ночью можно с помощью ортопедической подушки.
Потеря чувствительности кисти, руки часто появляется во время беременности. Дополнительно это сопровождается болевым синдромом, жжением. Оно возникает в подушечках пальцев и постепенно переходит на запястье. Также причинами ночного онемения рук могут стать гормональные сбои (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/gormonalnyj-sboj.html), воспалительные процессы в суставах, большое количество околоплодной жидкости (выше нормы), гестационный диабет (высокий сахар в крови), дефицит кальция и магния.
Патологические причины онемения рук
Основные заболевания, при которых появляется онемение правой руки – это шейный остеохондроз, деструктивные изменения в костных тканях и хрящах, межпозвонковая грыжа (истончаются диски), спондилез, искривления позвоночника (грудной кифоз, шейный лордоз).
Причиной могут стать неврологические расстройства, высокий уровень сахара в крови, что характерно для сахарного диабета. Если онемение руки сопровождается спазмами сосудов шеи, то это – предынсультное состояние, а критическое – когда одновременно деревенеет и правая нога. Это может указывать на инсульт, психические заболевания, рассеянный склероз или рак головного мозга.
Онемение левой руки также вызывает шейный и грудной остеохондроз. При нем происходит сдавливание нервных окончаний, деформирование позвонков, дистрофия хрящевых дисков, нарушение кровоснабжения. Другими причинами может стать:
- инфаркт миокарда (онемение левой руки – характерный признак патологического состояния);
- стенокардия (дополнительно появляется давление в груди, затрудненные вдохи);
- правосторонний инсульт, который сопровождается еще и несвязной, замедленной речью, нарушением пространственной ориентации;
- атеросклероз (на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки);
- тромбофлебит (в венах и артериях формируются сгустки крови).
Онемение может затронуть не полностью руку, а только пальцы. Потеря чувствительности пальцев руки наблюдается по всей поверхности или лишь в кончиках фаланг. По распространению онемения на пальцы, можно предположить наличие заболевания:
- первый (большой) – спондилолистез, синдром запястного канала;
- второй (указательный) – деформирующий остеохондроз;
- третий (средний) – грудной хондроз, остеоартроз локтевого сустава;
- четвертый (безымянный) – ослабление мышц, компрессия нервов в локте;
- пятый (мизинец) – риск развития инсульта.
При онемении кончиков пальцев появляется жжение и покалывание в фалангах, нарушается двигательная функция, у лучезапястного сустава наблюдается легкая припухлость. Такие симптомы характерны для болезни Рейно, рассеянного склероза и ВСД.
Заболевания, при которых наблюдается онемение рук
Онемение как отдельный патологический процесс в медицине не рассматривают. Это лишь симптом, который может указывать на заболевание и помогает его определить.
Остеохондроз
Это заболевание позвоночника, которое сопровождается изменениями в дисках и позвонках. Хрящевые ткани расщепляются, диски истончаются, кости деформируются, а нервные стволы спинного мозга пережимаются. Причинами могут стать травмы, искривление позвоночника, гормональный дисбаланс, дефицит необходимых микроэлементов.
Провоцирующими факторами становится нарушение метаболизма, возрастные изменения и большие физические нагрузки. Онемение рук чаще наблюдается при грудном и шейном остеохондрозе.
Атеросклероз
Это заболевание сосудов с образованием холестериновых бляшек. Со временем нарушается кровообращение, появляется онемение конечностей. Причиной атеросклероза становится ожирение, сердечные патологии, эндокринные заболевания. Из физических факторов – малоподвижный образ жизни, употребление жирной пищи.
Синдром Гийена-Барре
Образуется, когда при воспалении иммунные клетки становятся агрессивными и атакуют нервную ткань. При этом руки покалывает, немеют и покрываются «мурашками». Причиной синдрома становится герпес, вирус иммунодефицита, бактериальный энтерит. Патология опасна резкими скачками давления, потерей сознания и поражением легких.
Межпозвоночная грыжа
При этом диски между позвонков теряют упругость и эластичность, деформируются. Ядро выпячивается, образуя грыжу, которая сдавливает нервные корешки и вызывает неврологические нарушения. К онемению рук чаще приводит, когда выпячивание локализуется в верхней части спины.
Запястный синдром
Его вызывает компрессия срединного нерва аппаратом кисти. Для синдрома характерно онемение большого и указательного пальца, потеря чувствительности ладони, легкое покалывание.
Дополнительно это сопровождается небольшой болью и нарушением сгиба кисти. Причиной запястного синдрома может стать сахарный диабет, гормональные нарушения, гипотиреоз, болезнь Педжета, подагра, опухоли, ревматизм. Из физиологических факторов – лишний вес, злоупотреблением спиртными напитками, ручная работа. В группу риска входят женщины после 40 лет.
Полинейропатия
Это симптом сахарного диабета, для которого характерно поражение нервных каналов, развитие парастезий в кистях и стопах. Патология прогрессирующая, сопровождается онемением конечностей, легкой болезненностью, усиливающейся во время покоя. Причиной полинейропатии может стать дифтерия, узелковый периартериит, красная волчанка, гемобластозы, алкоголизм, порфирия.
Болезнь Рейно
При этом наблюдается поражение мелких сосудов на кончиках пальцев. Нарушается кровообращение и появляется онемение. Дополнительно оно может сопровождаться посинением и отечностью. Причинами развития синдрома Рейно становится ревматизм, травмы, сбой в работе желез внутренней секреции.
Из физиологических факторов – переохлаждение, стрессы, ручная работа, которая связана с вибрацией. Синдром Рейно чаще диагностируют у женщин в возрасте 20-40 лет. Отличительная черта – утренние головные боли (мигрени).
ВСД
Она часто сопровождается болью во всем теле. Руки и ноги начинают дрожать, неметь. Дополнительно учащается дыхание, сердцебиение, появляется чрезмерная потливость. При ВСД появляется еще много других симптомов.
Нарушение работы вегетативной нервной системы происходит вследствие гипертонии, эндокринных, соматических и психических заболеваний, стенокардии. Часто ВСД диагностируют у беременных и подростков – на фоне гормональной перестройки.
К другим заболеваниям относят опоясывающий лишай, повреждение локтевого, срединного и лучевого нерва. Авитаминоз, вибрационная болезнь, прием некоторых лекарств.
Если онемение рук не вызвано физиологическими причинами, то необходима консультация врача. Например, тяжелая форма полинейропатии может привести к гангрене и даже ампутации конечностей.
Необходимость обращения к врачу возрастает, если дополнительно появляются другие симптомы – головокружение, потеря сознания, кожные высыпания, отечность и т.д.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова
