Лечить суставные заболевания можно народными средствами. Желатин для суставов считается эффективным средством, особенно, если его смешать с медом. Чаще ингредиенты используют отдельно, но если их совмещать, то эффективность лечения значительно повышается.
Правда и мифы о глютене — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/belok-glyuten.html
Полезные качества меда
Важно брать только натуральный мед. В нем содержится до 30 полезных микроэлементов, много витаминов.
Они укрепляют сосуды, улучшают работу щитовидной железы, нормализует обмен веществ, и чистят организм от шлаков, токсинов. Полезные свойства меда:
- уничтожает патогенные бактерии и грибки;
- уменьшает воспаление;
- дает легкий обезболивающий эффект;
- усиливает выработку гемоглобина;
- ускоряет заживление тканей;
- купирует сосудистые спазмы;
- дает разогревающий эффект.
Мед помогает при многих патологиях суставов – остеоартрозе, артритах, артрозах, коксартрозе. Его используют в виде компрессов, употребляют внутрь. Если мед смешивать с другими компонентами, то эффективность улучшается, целебные компоненты быстрее и глубже проникают под кожу.
Но перед нанесением натурального продукта или смесей тестируют кожу на аллергию.
Целебные свойства продукта пчеловодства зависят от места его сбора. Для лечения воспаления суставов рекомендуют выбирать цветочный, более эффективный – с цветками барбариса или клевера. При остеохондрозе используют вересковый мед.
Желатин для суставов — полезные свойства
Натуральный пищевой желатин – ценный продукт. В нем много минералов, аминокислот и протеина. Желатин – это коллаген, который необходим для хрящей, костей, ногтей. Дефицит вещества провоцирует развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но желатиновый порошок для терапии не подходит. Он плохо очищен и с трудом усваивается.
Достаточное количество коллагена содержится в натуральном продукте. Оно участвует в образовании синовиальной жидкости, которая работает как смазка суставов. Это уменьшает их трение, облегчает скольжение во время движения. Синовиальная жидкость защищает поверхности от изнашивания, предупреждает хруст, делает хрящи, сухожилия и связки крепкими и эластичными.
Однако превышать дозировку, рекомендованную врачом, нельзя. Как и прерывать лечение, если кажется, что болезнь уже отступила. Желатин для суставов в виде раствора нужно готовить в зависимости от массы тела. Если вес до 70 кг, то в 250 мл воды разводят 10 г продукта. Когда масса тела больше, потребуется 15-30 г желатина.
Желатин с медом для наружного применения
Для приготовления лечебных смесей нужно брать жидкий мед. Засахаренный предварительно растапливают на водяной бане. Но нагревать мед можно только до температуры не более 40 градусов. Иначе целебные свойства будут утеряны. Рецепты для компрессов:
- Смешать по 2 ст. л. камфорного масла и натурального меда. Добавить немного порошка корицы, чтобы получилась вязкая масса. Отбить капустный лист, чтобы появилась влага и равномерно выложить на него состав. Больной участок вымыть, продезинфицировать и распарить. Накрыть его капустным листом (смесью к коже) и закрепить пищевой пленкой. Сверху обмотать теплой тканью или шерстяным шарфом, платком. Держат компресс 6-8 часов, затем участок промыть теплой водой, нанести противовоспалительный гель или мазь (вместо них можно использовать смягчающий крем).
- Сделать повязку из нескольких слоев марли, смочить ее в теплой воде и промазать слои смесью из меда с желатином. Наложить повязку на больной участок, замотать пищевой пленкой, а сверху – шерстяным шарфом или теплой тканью. Делать такой компресс раз в день, лучше на ночь.
После снятия компресса нельзя выходить на улицу, переохлаждать сустав в течение двух часов. Поэтому процедуру лучше выполнять перед сном.
Лечение с добавлением меда и желатина в еду
Внутрь мед употребляют не больше 3 ч. л. в день, большее количество может спровоцировать проблемы с поджелудочной железой, повышение сахара в крови. Такое лечение не подойдет больным с сахарным диабетом, кому запрещено сладкое.
Лечить суставы можно не только компрессами, но и есть смесью желатина с медом. Более эффективно будет, если оба направления терапии использовать одновременно. Компрессы делать на ночь, а утром и днем употреблять смесь вовнутрь. Рецепты:
- Вечером залить 1 ч. л. желатина 100 мл теплой воды, перемешать. Оставить настаиваться смесь на ночь. Утром добавить в нее 1 ч. л. меда и 150 мл теплой воды. В результате получится напиток, который нужно пить натощак. Курс терапии – 10 дней. Потом делают перерыв на такой же срок и повторяют лечение. Полный курс – 90 дней (вместе с интервалами в терапии).
- Измельчить ½ стакана свежих ягод смородины и залить 0,2 л горячей воды. Настаивают под закрытой крышкой 1 час, потом процедить. Высыпать в ягодный настой 10 г желатина, размешать, пока не растворятся гранулы. Готовить напиток нужно до еды, так как выпить его нужно будет перед едой. Принимают один раз в день.
Вместо воды желатин можно заливать соками, компотами, травяными настоями или кефиром. Также используют ягодные настои и отвары, но желательно, чтобы они содержали в большом количестве витамин С.
Ежедневно можно есть один раз в день холодец с добавлением меда (количество продуктов подбирают по вкусу). Желатин нельзя заливать кипятком, горячей водой, иначе полезные качества теряются.
Для приготовления конфет подогревают молоко. Добавляют в него желатин, чтобы получилось желе. Когда масса набухнет, высыпают в нее измельченные орехи с сухофруктами и парой ложек густого меда. Сформировать из смеси конфеты и убрать их в холодильник до застывания. В день съедать по 5-7 штучек.
Желатин для суставов: противопоказания
Наружно смесь из меда с желатином нельзя использовать при открытых ранах в месте обработки или аллергических реакций, для чувствительной кожи. Запрещается применять состав при проблемах с кроветворением, заболеваниях сердца, почек, склонности к тромбофлебиту или образовании в желчном пузыре конкрементов.
Иногда могут появиться побочные реакции в виде запоров, обострении геморроя, увеличения вязкости крови. У некоторых людей возникает аллергия на коже (например, после длительных компрессов) в виде покраснения, сыпи. Тогда нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.
Вылечить суставы только смесью из меда и желатина невозможно. Народные средства применяют только в качестве вспомогательной терапии. Но они способны ускорить выздоровление и облегчить состояние больного. Результат лечения можно почувствовать через две недели.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова