Полезные свойства сирени известны в народной медицине с давних пор. Сирень используют в области косметологии, медицине. Настои, мази помогают справиться со многими патологиями.
Женщинам можно использовать средства для омоложения кожи, улучшения структуры волос. Для мужчин – улучшают потенцию, лечат болезни, связанные с половыми функциями.
Что такое биохакинг — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bioxaking-eto.html
Состав сирени
В сирени есть много полезных веществ, которые используют для домашней терапии. В состав растения входят:
- разные смолы;
- сирингин;
- витамин «С» (аскорбиновая кислота);
- дубильные компоненты;
- эфирные натуральные масла, алкалоиды;
- флавоноиды, фарнезин;
- танины, финтоциды;
- фарнезол.
Для медицинских целей могут использоваться любые части растения. Их сушат на сухом свежем воздухе. Если сырье заготавливают в духовке, то при температуре не более 60 градусов. Сборы можно хранить два года. Полезные свойства сирени:
- обезболивающее средство;
- лечит от малярии;
- мочегонное;
- снижает жар;
- нормализует концентрацию холестерина;
- природный антисептик;
- благотворно влияет на ЦНС;
- противовоспалительное средство;
- уменьшает отечность тканей;
- улучшает обменные процессы;
- помогает уменьшить мышечные боли;
- снижает уровень глюкозы;
- применяется при лечении некоторых сердечно-сосудистых заболеваний;
- уменьшает воспаление;
- является противомикробным средством;
- усиливает потоотделение;
- помогает выводить конкременты;
- хорошо влияет на пищеварительную систему;
- используется при астме, варикозе, артрите;
- нормализует артериальное давление;
- используют при туберкулезе легких, ОРВИ, ревматизме, приступах эпилепсии;
- помогает снизить симптомы остеохондроза, подагры, коклюша.
Наиболее полезны соцветия, которые еще только начали распускаться. Их нужно срезать с веткой, подвешивать и так сушить. Однако для терапии можно использовать лишь сирень, растущую вдали от дорог, вокзалов, свалок.
Сирень: поверья и приметы
Обычно у цветов сирени по 4 лепестка. Больше встречаются редко. Есть примета, что если найти пятилистник, то нужно загадать желание и оно обязательно сбудется. Только для этого цветок нужно съесть.
Также сирень считается оберегом. Если куст посадить перед домом, то семью будут обходить несчастья. Достаток, материальное благополучие привлекают белые цветы. Они же спасают от сглаза и порчи. Творческим людям сирень помогает обрести вдохновение, раскрыть скрытые таланты.
Полезные свойства сирени: народные рецепты
В народных рецептах полезные свойства сирени издавна применяли для терапии многих заболеваний. Иногда достаточно воспользоваться этими средствами, чтобы отказаться от таблеток.
| Заболевание | Рецепты | Способ применения |
| Патологии суставов | Берут 2 ст. л. высушенных соцветий, заливают 250 мл спирта. Емкость плотно закрывают и убирают настаиваться на 2 недели. Оно должно находиться в прохладном темном месте. Каждый день его нужно встряхивать. | Настойку пьют 3 р/в день, по 1 ч. л. за 30 минут до приема пищи. Длительность терапии – от 2 месяцев до полугода. |
| Ревматизм (https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/revmatizm-sustavov.html) | Берут 2 ст. л. сухих цветов, заливают их 100 г спирта (можно заменить на водку). Потом убирают на 2-4 часа, процеживают. | Средство втирают в больные участки несколько раз за сутки. На ночь делают компресс. Длительность курса лечения – до устранения заболевания. |
| Простуда | Смешивают почки сирени (30 г) и цветы липы (20 г). Заливают их 0,5 л кипятка. Средство кипятят на маленьком огне полчаса. Затем накрывают емкость крышкой и выдерживают 3-4 часа, пропускают через марлю. | Пьют по 50 мл, 3-4 р/в день. Отвар помогает убрать жар, оказывает противовоспалительный эффект. |
| Высокий уровень глюкозы в крови | Высыпают почки сирени (20 г) в 0,2 л холодной воды. Держат на водяной бане четверть часа. Затем остужают, процеживают. | Средство пьют 3 р/в день, по 1 ст. л. Длительность лечения – две недели. Повторно терапию проводят через 30 суток. |
| Болезни мочеполовой системы | Залить 2 ст. л. листьев сирени (берут сухое сырье) 0,25 л кипятка. Потом доводят до кипения и сразу снимают с огня и выдерживают 3 часа, затем процеживают. | Средство пьют 3 р/ в день, по 2 ст. л., до еды. |
| Кожные патологии | В эмалированную кастрюлю насыпают свежие измельченные в кашицу листья растения. Заливают их стаканом холодной воды и держат на большом огне до кипения. Убирают настаиваться на 3-4 часа, затем процеживают. | Раствором протирают пораженные участки, делают компрессы. Курс терапии длится, пока проблема не будет устранена. |
| Подагра | Залить 3 ст. л. измельченных высушенных листьев растения 100 мл медицинского спирта или водки. Потом убирают на 14-20 суток в затемненном месте, потом процедить. | Средство пьют 3 р/ в день, по 25 капель, с интервалом в 4 часа. Длительность терапии – 21 день. Повторную проводят через 20 суток, курсом в две недели. Дозировка уже меняется – 2 р/по 20 капель, утром и вечером. |
| Ячмень | Несколько свежих листьев измельчают в кашицу. | Выкладывают на целый лист и прикладывают к ячменю. Ежедневно компресс делают по 5 раз. Уже через 24 часа воспаление заметно уменьшится. |
| Варикоз | Водкой (1 л) или спиртом заливают 200 г высушенных цветов сирени. Настаивают 10 суток в прохладном затемненном месте. На 11 день добавляют 100 г цветов белой лилии. Убирают настаиваться еще на 10 суток. Затем добавляют 200 г цветов акации. Настаивают еще неделю, процеживают. Средство можно хранить месяц. | Готовым настоем натирают пораженные участки. Затем заматывают пищевой пленкой, сверху – теплой тканью. Компресс делают на ночь. Курс лечения – 14-20 дней. |
| Воспаление глаз | В 250 мл кипятка заваривают 1 ч. л. высушенных цветов сирени. Настаивать, пока средство не остынет. | Ежедневно делают компрессы на глаза, держат их по 10-15 минут. Это убирает воспаление, усталость глаз, помогает сохранить зрение в норме. |
| Снижение потенции | Берут 2 ст. л. цветов сирени, заливают 0,4 л кипятка. Дают постоять 30 минут, пропускают через марлю. Хранить настой нужно в холодильнике. | Чтобы повысить потенцию, мужчине нужно пить средство 3 р/в сутки, по 1/3 стакана. |
| Туберкулез легких | В одинаковых пропорциях смешивают соцветия зверобоя, сирени. Высыпают их в банку (0,5 л), заливают ее водкой. Средство убирают на 7 дней в затемненное место. | Принимают до еды, утром и вечером, по 1 ст. л. |
| Эпилепсия | В 0,25 л кипятка запаривают 1 ч. л. цветов сирени. Убирают постоять на 20 минут, процеживают. | Чай употребляют 2-3 р/в день, по 100-200 мл. Напиток нужно пить регулярно, несколько лет. Это снизит частоту приступов, уменьшит судороги. |
| Малярия | Берут 20 г свежих листочков сирени, заливают 0,25 л кипятка. Укрыть емкость теплой тканью, настаивать 1,5 часа, потом процедить. | Употреблять средство по 100 мл, утром – перед завтраком и сном. Длительность лечения – 10 суток. |
| Взять 1 ч. л. сухих листьев, заливают их 0,25 л кипятка, потом настаивать 20 минут. | Пьют горячим или теплым, пока напиток свежий. | |
| Берут молодые ветки сирени с листвой (300 г). Измельчают их, заливают кипятком (1 л). Затем варят на маленьком огне 10 минут. Затем настаивают пару часов, через марлю процеживают. | Отвар употребляют в течение дня, 3р/по 100 мл. | |
| Диарея | Заварить 1 ст. л. цветов сирени 0,25 л кипятка. Убрать на 60 минут (плотно закрыть крышкой), потом процедить. | Употребляют средство 3-4 р/в 24 часа, по 1 ст. л. Если диарея сильная, то по 4 р/по 30 капель. |
| Полезные свойства сирени в лечении импотенции | Взять 2 ст. л. свежих соцветий сирени либо 1 ч. л. засушенных и заливают 0,5 л кипятка. Убирают настаиваться на полчаса, через марлю процеживают. | Пьют по 60 капель, после еды, 3 р/в день. |
| Мочекаменная болезнь | В 0,2 л кипятка заваривают 1 ст. л. цветов сирени. Настаивают час, затем процеживают. | Напиток пьют по 4 р/в сутки, по 1 ст. л. Если камни уратные или оксалатные, то употребляют настойку на листьях – перед приемом пищи, по 20 капель. |
| Язва желудка, коклюш, метеоризм | В 0,2 л кипятка заваривают 1 ч. л. цветов сирени. Убирают на 30 минут, потом процеживают. | Средство пьют 2 р/в сутки, по 100 мл. |
| Астма, пневмония | Берут 2 ст. л. почек плюс 1 ст. л. соцветий сирени. Сбор заливают 0,25 л кипятка, убирают на час, процеживают. | Средство нужно выпить в течение 24 часов, за несколько раз. |
Приготовление мазей и отваров из сирени
Полезные свойства сирени нашли применение в народной медицине. Есть разные способы приготовления целебных мазей, настоев, отваров из этого растения. Одни готовят на спирту, другие – на воде. Рецепты:
- Классический. Берут 1 ч. л. цветов сирени с горкой. Заливают 0,2 л кипятка. Накрывают крышкой, настаивают час. Такой настой используют для больных суставов, костей, патологий дыхательной системы.
- Спиртовая настойка помогает при многих болезнях, оказывает сильный антибактериальный эффект. Берут 3 ст. л. высушенного сбора из сирени, заливают их 0,3 л медицинского спирта. Плотно закрывают и убирают на 14 суток в темное место. Каждый день средство нужно встряхивать.
- Отвар. Берут 3 ст. л. сирени, заливают 0,5 л воды, кипятят полчаса. Отвар помогает, когда болит горло, при простудных заболеваниях.
- Чай. Это хорошее успокоительное средство. Берут свежие листья и заливают их 0,2 л кипятка. Заваривают 7-8 минут и пьют как чай. Он не только успокаивает нервную систему, но и избавляет от бессонницы, нервозности, раздражительности, восстанавливает сердечный ритм. Если в напиток добавить мед либо ломтик лимона, то он станет отличным профилактическим средством от простуды.
- Мазь. В блендере измельчают в порошок 2 ст. л. высушенных листьев и соцветий сирени. Смешивают с таким же количеством растопленного сливочного масла. Убрать мазь в холодильник. При мигренях, головных болях втирают в затылок, виски. Также мазь помогает при ушибах, травмах.
Масло сирени помогает снизить нервное напряжение, справиться с депрессией, возвращает хорошее настроение. Средство используют для массажа, ароматерапии. Масло можно купить в готовом виде либо сделать самостоятельно. Оно эффективно против суставных и головных болей, стрессов, усиливает сексуальное влечение.
Для этого банку наполняют цветами сирени. Разогревают небольшое количество растительного масла (но без запаха) до 40 градусов. Заливают им сирень и на 4-6 дней убирают в темное место. Затем процедить через марлю, отжать ее.
Использованное сырье выбрасывают. Банку наполняют свежими цветами. Снова разогревают масло и вновь заливают его в банку. Процедуру повторяют еще 6 раз. В итоге получается ароматическое масло высокого качества.
Применение растения в косметологии
Полезные свойства сирени успешно используют в области косметологии. Масло добавляется в крема, используют для растираний, массажа, жидкое мыло, маски, лосьоны. Многие средства готовят самостоятельно:
- Лосьон. Смешивают сирень, гамамелис, лекарственную ромашку (берут по 1 ст. л.). Заливают их 0,5 л кипятка и оставляют остывать. Потом процеживают через марлю. Вливают 1 ч. л. сока алоэ, 5-6 капель эфирного апельсинового масла. Составом нужно протирать лицо по утрам и перед сном. Это будет тонизировать, очищать, восстанавливать кожу.
- Крем для рук. Смешивают по 1 ч. л. измельченных в блендере чистотела, сирени и плодов шиповника. Добавляют к ним 1 д. л. глицерина и 3 ст. л. миндального, льняного либо оливкового масла. Плотно закрыть крышкой емкость. Убрать на 7 дней в затемненное место. Процедить, потом смазывать перед сном руки, ногти. Масло смягчает кожу, восстанавливает, укрепляет пластины.
- Лосьон от целлюлита. Смешивают 200 мл яблочного уксуса, 1 ч. л. перцовой настойки, по 1 ст. л. лимонного сока, масла сирени. Лосьон используют для массажа, обертывания, втирают в целлюлитные области. Если лосьон наносят в виде компресса, то сверху участок покрывают пищевой пленкой – держат полчаса.
- Ополаскиватель для волос. Берут 3 ст. л., заливают их 1 л кипятка. Настаивают, пока средство не остынет, потом процеживают.
- Маска для волос. Берут 2 ст. л. репейного масла, 1 ч. л. настойки сирени, 2 мл витамина «А». Ингредиенты смешивают, втирают в кожу головы. Затем укутывают ее пленкой, сверху – теплым платком. Маску нужно держать 40 минут. Потом вымыть голову обычным шампунем.
При использовании сирени нужно учитывать, что в ее составе есть и ядовитые компоненты, которые могут навредить. Поэтому во время беременности средства из растения не применяют даже в косметологии.
Противопоказания
Полезные свойства сирени, однако, она имеет и ряд противопоказаний. Растение нельзя использовать при недостаточности почек, запорах, панкреатите, гастрите, гломерулонефрите. Абсолютное противопоказание – аллергия, аменорея, беременность.
При приеме внутрь настоев сирени могут появиться головные боли, горький привкус во рту, крапивница, покраснение кожи. Реже возникают судороги, тяжелое дыхание, приступы тошноты. При появлении этих симптомов необходимо срочно прекратить или использовать принимать растение.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова
