Криотерапия в последнее время популярна. Эта процедура представляет собой воздействие холодом, что позволяет подтягивать кожу, избавляться от мелких морщин, улучшать цвет.
Кроме того, криомассаж жидким азотом нормализует работу сальных желез, тонизирует сосуды, эффективно устраняет воспалительные заболевания.
Для лица полезны кубики, которые можно приготовить дома. Все наслышаны о чудесных процедурах омоложения с помощью криотерапии. О том, что холод способен улучшать состояние кожи известно давно. Все это, конечно, прекрасно, но не все имеют средства регулярно посещать косметические салоны.
К счастью, криомассаж можно с успехом делать самостоятельно, для этого нужно заготовить косметический лед.
Криотерапия — чем полезна
История использования ледяных кубиков тянется еще от императрицы Екатерины II, до глубокой старости славившейся, по свидетельствам историков, прекрасным здоровым цветом кожи без единой морщины. Утверждают, что она вместо умывания пользовалась кубиками льда, приготовленными из травяных отваров.
Косметологи утверждают, что криомассаж действительно творит чудеса:
• криотерапия тонизирует, придает упругость, сужает поры;
• запускает в действие процессы естественной регенерации, способствует её омоложению;
• разглаживает морщинки, подтягивает овал, устраняет различные раздражения, воспаления;
• активизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение;
• помогает бороться с отеками под глазами.
Криорецепты
Рецептов кубиков много, всегда можно включить фантазию, приготовив свой, который будет подходить для вас.
1. Зеленый лед для домашней криотерапии готовится из зеленого чая. Этот состав будет полезен для любого типа – он великолепно тонизирует и освежает ее. Готовится он просто — заварите стакан крепкого зеленого чая, заморозьте его в формочках.
2. Арбузные кубики подойдут любому типу. Заморозьте арбузный сок, протрите им лицо, а спустя 15 мин. смойте прохладной кипяченой водой, нанесите крем.
3. Из отвара лаврового листа тонизирует, сужает поры. Лавровый подходит для жирной или комбинированной, он обладает успокаивающим воздействием, снимает раздражения.
4. При расширенных порах подойдет криотерапия из лимонных кубиков. Готовятся они так: 2 столовые ложки свежеотжатого лимонного сока смешайте со стаканом минеральной воды и заморозьте.
5. Жирную раздраженную кожу протирайте льдом, приготовленным из отвара шалфея и алоэ, взятых в равных частях.
6. Для проблемной подойдет лед из картофельного сока.
7. Сок из отвара хвоща или петрушки прекрасно омолаживает, придает коже свежий подтянутый вид.
8. Рябиновый будет полезен при сухой раздраженной коже. Чтобы его приготовить, заморозьте настой или отвар плодов рябины.
9. Ромашковый, приготовленный из отвара сушеных цветков успокоит раздражения, снимет воспаления.
10. Для любой кожи подходит огуречный лед, который освежает и отбеливает. Огуречные сок смешайте в равных частях с минеральной водой, заморозьте.
Что важно знать – косметический лед нужно хранить не более семи дней, а из фруктов и овощей – не больше четырех, иначе он теряет свои целебные свойства.
Как лучше использовать
Делать криомассаж лучше утром или вечером. Кусочком льда протирайте лицо по массажным линиям. Не держите его долго на одном месте, чтобы не обморозить кожу.
После массажа не протирайте, пусть высохнет на воздухе естественным способом, после нанесите увлажняющий крем, если делали процедуру утром, или ночной – если вечером. А вот после масок из темного шоколада кубики будут очень кстати.
Когда не стоит делать криомассаж — противопоказания
Криотерапия, как ни странно, имеет противопоказания. Ее не стоит проводить в том случае, если есть воспаления или сосудистая сеточка. Также не рекомендуется криотерапия в холодное время года, если в течение 2 часов нужно выходить на улицу.
https://www.youtube.com/watch?v=rk5kxaFFWSA
