Ушиб колена частое явление, которое относятся к простым травмам нижних конечностей. При травме повреждаются мышцы, коленная чашечка, сухожилия и хрящевая ткань.
Как помочь себе в случае повреждения колена, чтобы лечение было эффективным, и рана быстро затянулась? Помогут простые, проверенные годами народные средства. Итак, с чего следует начать?
- Ушиб колена – как оказать первую помощь
- Ушиб колена — лечение ушибленного колена в домашних условиях
- Компресс из лопуха
- Травяная настойка
- Настойка из корня аира
- Настойка из лопуха
- Средство от синяков и ушибов – бадяга
- Подорожник
- Хозяйственное мыло
- Зверобой
- Компресс из хрена
- Полынь
- Примочки из тысячелистника
- Ушиб колена — компресс из клевера
Ушиб колена – как оказать первую помощь
- Первое, что необходимо предпринять – это обеспечить поврежденному суставу надежную фиксацию и защиту.
- На ногу не рекомендуется вставать, то есть исключить физическую нагрузку.
- Необходимо приложить к ушибу что – то холодное. Это может быть лед, бутылка замороженной воды.
- Если рана кровоточит, а под рукой ничего нет, поищите подорожник, вымойте его и зафиксируйте на коленной чашечке.
Ушиб колена — лечение ушибленного колена в домашних условиях
Вылечить травму колена можно не только дорогостоящими препаратами, существует множество средств, мазей, примочек, которые помогут решить проблему в домашних условиях, если произошел сильный ушиб колена, а что такое витилиго, можно почитать в этой статье.
Мазь против отеков. В ее состав входит растительное масло. Итак, смешаем воду, масло и столовый 9% уксусный раствор. Все компоненты добавляются по одной ложке и тщательно перемешиваются.
Окунаем в полученную мазь марлю, замотаем целлофаном и зафиксируем на ночь. Боль должна отпустить, от покраснений не останется и следа. Стоит отказаться от процедуры, если рана кровоточит. Уксус может только навредить.
Эффективная мазь. Необходимо приобрести в аптеке еловую смолу, смешать ее с березовым дегтем и топленым свиным салом. Ингредиенты берем в равных пропорциях. Помещаем в глиняный кувшин, плотно его укутываем и запечатываем толстым слоем теста.
После отправляем самодельную конструкцию в духовку, запекаем в течение получаса, а после настаиваем еще сутки в тепле. Далее – состав накладываем на салфетку и прикладываем к ушибленному участку, желательно процедуру проделать перед сном, чтобы повязка держалась на ноге всю ночь.
Важно! Необходимо перед применением кувшин с мазью прогревать в духовом шкафу.
Кроме этого существует множество народных рецептов, которые применяются при лечении в домашних условиях различных ушибов, в том числе, и ушиба колена.
Компресс из лопуха
Компресс готовится с помощью измельченного корня лопуха, засушенных цветов фиалки и травы вероника. Каждого компонента понадобится одна столовая ложка. Составляющие заливаем литром спирта и оставляем настаиваться на сутки.
После, в растворе смачивает любую ткань, и прикладываем к ранке. Желательно раз в день менять повязку и ходить с ней до тех пор, пока не сойдет синяк. Курс 10 процедур.
Травяная настойка
Для обертывания понадобится 1 ст. л. ложка травы душицы и мать-мачехи. Заливаем смесь водкой 0, 5 литра. Настойка должна простоять в тепле не менее 3-х дней.
Когда выйдет срок – на ушиб колена прикладываем смоченную в составе марлю, укутываем целлофаном, утепляем шерстяным шарфом. Процедуру желательно проводить перед сном.
Настойка из корня аира
Корень аира будет способствовать рассасыванию. Мелкоизмельченный корень заливаем водкой. Пропорции: на 100гр. аира 50 мл. алкоголя. Оставляем в теплом месте на 3 суток и делам согревающие компрессы.
Настойка из лопуха
Смешаем в кастрюле 75 гр. корней растения и зальем оливковым маслом, понадобится 200 гр. При его отсутствии, можно заменить на растительное. Смесь ставим подогреваться на маленький огонь, кипятит не надо.
Далее, состав процеживаем и переливаем в стеклянную тару, желательно затемненную. Делаем стандартную повязку, прикладываем к ушибленному колену на ночь.
Средство от синяков и ушибов – бадяга
Продается лекарственный препарат в виде мазей, гелей или порошка. Последний необходимо тщательно растворить в теплой воде и использовать в качестве согревающего компресса. В считанные дни от ушиба колена не останется и следа.
Подорожник
Рецепт 1. Если есть возможность, используйте свежий лист растения, при его отсутствии, подойдет и засушенная трава. Мелко нарубленный подорожник заливаем спиртом и настаиваем в теплом месте на сутки, после проделываем стандартную процедуру. Подорожник можно заменить полынью.
Рецепт 2. Свежий подорожник. Листики пропустим через мясорубку вместе с головкой репчатого лука. В полученную кашу добавим ложку растопленного меда. Компоненты перемешиваем. Прикладываем к коленной чашечке по 3 раза в день в виде компресса. Долго держать повязку не надо, не более 10 минут, иначе можно получить ожог.
Хозяйственное мыло
Оно превосходно справляется с различными ссадинами и ушибами. Приготовим мазь. Для этого понадобится измельчить 50 гр. мыла на терке, добавить 30 гр. нашатырного спирта и камфорного порошка.
Заливаем полученный состав стаканом лампадного масла и тщательно перемешиваем. Ставим на маленький огонь и варим на 15 минут. Мазь прикладывать к больному колену каждый день, повязки менять регулярно.
Зверобой
Понадобится 200 гр. травы и столько же масла. Заливаем соцветия подсолнечным маслом и ставим в теплое место на 14 дней. После процеживаем и тщательно втираем в колено.
Компресс из хрена
Корень растения измельчаем в блендере и смешиваем с алкоголем. Пропорции соответственно 1:3. Марлевая повязка смачивается в настойки и прикладывается к ушибу. Компресс желательно укутать, для того, чтобы поврежденный участок хорошо прогрелся.
Полынь
Если случился ушиб колена, могут понадобиться свежие листья растения. Их отправляем в деревянную посудину и давим до образования мелкой каши. После выкладываем на мягкую ткань и держим на месте ушиба. Компрессы желательно менять каждый час.
Примочки из тысячелистника
Трава понадобится свежая. В чашу из дерева отправляем измельченный тысячелистник. При желании добавляем листья подорожника.
Все тщательно перемалываем и прикладываем к поврежденному колену. С повязкой можно ходить весь день, главное тщательно ее зафиксировать. Ушибленная нога нуждается в покое.
Ушиб колена — компресс из клевера
Листики и цветы растения хорошо промываем, режем и опускаем в кастрюлю, добавляем 50 гр. касторового масла. Ставим посуду на маленький огонь, после снимаем и настаиваем в темном месте сутки. Настойка является хорошим антисептическим средством и помогает избавиться от отеков и следов ушиба.
Итак, приведено немало рецептов, которые помогут, не выходя из дома справиться с ушибленным коленом. Главное, если лечение не приносит желаемого результата, не запускать рану, а обратиться к специалисту для решения данного вопроса.
Напомним и о том, что свежесобранные травы необходимо тщательно мыть и обрабатывать кипятком, чтобы не занести инфекцию. Некоторые растения можно обрабатывать спиртовым раствором, перекисью водорода.
Даже если ушиб колена поначалу не беспокоил вас, но лечение не помогает в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.
